Форум » Худеем вместе » Марафон Я-тигриски и Сюши! » Ответить
Марафон Я-тигриски и Сюши!
Сюша: Похудеем к лету!!! Проснувшись утром, не ленись. Себе лукаво улыбнись! Скажи красивый комплимент, И расцветешь в один момент! Тоской заполнена душа, А ты скажи злодейке:Ша! Себе в любви признайся вслух Так, чтоб захватывало дух! И каждый день не забывай, Как заклинанье повторяй: С утра вставать с одной мечтой, Красивой быть и молодой!
Ответов - 19
я-тигриска: Доброго утра Сюшенька утро марофончика началось плохо очень кружилась голова на завтрак съела 3 блина+4ч.л.сгущёнки+чашка чая на обед будет рыбный суп+пюре вредоносное+котлетки+сок пакетированый или газировка. на ужин творог("Домашний сыр.")+яблоко+зел.чай с лимончиком сейчас пью гадкий кофе
Сюша: я-тигриска приветик! я-тигриска пишет: утро марофончика началось плохо из-за чего??давление? А у меня сегодня удачный старт!Итак,отчет: Питание-системное,без нарушений Спорт-бодифлекс Бонус-кофейный скраб,маска для лица,маска для кожи вокруг глаз
я-тигриска: Сюша пишет: Итак,отчет: Питание-системное,без нарушений Спорт-бодифлекс Бонус-кофейный скраб,маска для лица,маска для кожи вокруг глаз Мой отчётик: Питание-обычное моё Спорт-150 наклонов перед сном Бонус-утром крем под глазки вечером масло
Сюша: Итак,мой отчетик за сегодня: Питание-по системе,без нарушений Спорт-бодифлекс Бонус-покрасила волосы,кофейный скраб,маникюр Отвес -400 гр.
я-тигриска: Сюша пишет: Питание-по системе,без нарушений Спорт-бодифлекс Бонус-покрасила волосы,кофейный скраб,маникюр Отвес -400 гр. ну вот незря мы вместе марофонимся я тоже купила краску сегодня милый уже собрался красить и тут облом с работы позвонили и он сел за комп. работать ну вотс и мой отчётик за сегодня: Питание-моё обычное Спорт-мои наклоны перед сном Бонус-незаслужила только как обычно масло под глазки. Отвес-600гр
Елена68: Сюша пишет: Отвес -400 гр. я-тигриска пишет: Отвес-600гр Ух, ты! Отличные отвесы! Поздраляю с успешным началом!
Сюша: Итак,отчет! Питание-по системе,без нарушений Спорт-бодифлекс Бонусов сегодня,к сожалению,нет Отвес снова -400 гр.
Сюша: Приступим,пожалуй!! Отчет: Питание-с нарушениями,ела фисташки и выпила немножко газировки вечером Спорт-бодифлекс Бонусы-скраб антицеллюлитный , расслабляющая ванна и депиляция Отвес -200 гр.
я-тигриска: Доброго дня Сюшенька Прости засранку зато что неотчитывалась.милый работал дома,а вечером забывала Два дня была на -60 итог+500гр (78.2.) перешла на своё питание вес сейчас 77.7 ттт. отчётик за 23.02.12. Питание - моё обычное Спорт - никакого Бонус - незаслужила
я-тигриска: отчётик за 24.02.2012. Питание - моё обычное Спорт - никакогосильно болят пятки Бонус - масло под глазки вечером Отвес - 400
Сюша: В общем,4 дня с нарушениями,без спорта,на весы не встаю,но с сегодня все строго опять!
Сюша: 28,29 февраля: Питание-системное,без нарушений Спорт-бодифлекс Бонусы:28-нет 29-кофейный скраб,очищающая маска из глины и скраб для лица Отвес -1100 гр.
Чича: вы бы тоже отчетность в виде таблицы вели, любую бы придумали, а то так что знать о ваших результатах надо все сообщения читать
я-тигриска: Доброй ночи Сюшенька милый дома работает из-за этого захожу редко поэтому прости засранку я забыла что через 10 дней после конца к.д. я набираю вес поэтому гоняю 1кг. туда-сюда мой вес на сегодня 77.3 Питание - моё обычное Спорт - нетути Бонус - незаслужила
Елена68: А тут что затишье наступило?
Сюша: Елена68 пишет: А тут что затишье наступило? У меня все руки не доходят 1,2,4,5 марта-питание по системе,бодифлекс 3 марта бодифлекс, НО приезжала подруга из Красноярска и вечером я ела пасту с грибами и пила пиво,поэтому был привес с 77.9 до 78.5, но последующие "правильные" дни сделали свое дело и сегодня отвес -600 гр.
я-тигриска: Доброго вечера Сюша пришла пропащая душа ну такс каюсь была типа в спаде с той субботы дошла до 80кг сейчас вес 77.0 мой отчётик за все пропущеные дни питание-моё Обычное спорт-нету бонус-фигвама
я-тигриска: Доброго вечера Сюша мой отчётик за сегодня Питание- моё обычное Спорт- в 21.00 мои 150 наклончиков.+24 маха руками. Бонус- под глазки масло на мордашку крем вчера жутко болела спина поэтому вечером (в 23.57.)пила зел.чай с лимончиком и баралгином и наверное поэтому сегодня вес 77.400
я-тигриска: Мои результаты за прошедший месяц: 18.05.2012. вес - 79.3 тоесть +1кг. Параметры: ог - 3 от - 4 ож - 0 об - 0 он -2 ор - 1 ОПГ-2 Итого: -12см. Вес нерадует а вот объёмы вроде ничего. Cюша
полная версия страницы