Форум » Худеем вместе » Марафон " Гуд бай , жир ! " » Ответить
Марафон " Гуд бай , жир ! "
я-тигриска: Каждый ВТОРНИК отчёт по ВЕСУ ! промежуточный по ПЯТНИЦАМ : 1) - СПОРТ ! ; 2) - ПИТАНИЕ ! ; 3) - КОЖА !
Ответов - 108, стр:
1 2 3 4 5 6 All
Стрекоза: Ой, умираю Гуд бай, жир Я с вами №4. Вес сегодня с утра 78,4 кг
я-тигриска:
Бубочка: Хочу вес 63.
Елена68: Сегодня наконец прибилась к режиму питания, первый день идет, так что рассказывать особо не о чем. Вес зашкаливает, поэтому надеюсь настроя хватит на подольше, чем обычно Из процедур сегодня у меня стрижка и покраска в салоне
Стрекоза: Промежуточный отчет - спорт - беготня по магазинам и все, а нет сегодня у нас активный отдых - пьянка и танцы до упада! В питании скромна и воздержана. Сейчас фуршет намечается с тортом и поздравлениями, так вот поздравления в честь праздника нашего выслушаю, а торты пусть едят толстеющие, у меня пока железный настрой! Ну мордашка моя получила за неделю аж две масочки и делаю упры от второго подбородка. Ну про вес пока хвастать нечем - минус 500 гр, но опять же это за три дня Сегодня наем обратно
Бубочка: Отчитаюсь-вчера много ходила пешком и питалась правильно, сегодня ушла с зажор. сын с утра закатил истерику, не выспалась, вот и трескала конфеты и пирожки
Стрекоза: Короче, я не только наела обратно потерянное, но и еще лишний килограмм! Вчера голова вообще ничего не соображала и ела на автомате - чего муж подавал и вечером соблазнилась с ним на пиво с рыбкой. Сегодня прихожу в себя и привожу питание с норму. Хотела давно скачать ходьбу с Лесли, а то болят опять суставы, а эта ходьба хорошо мне помогает от этого. Щас пошарила в ноуте и оказалось - она там лежит, три серии. Щас посуду помою и пойду шагать
Елена68: Стрекоза пишет: Щас посуду помою и пойду шагать Умничка! А я утром наелась винограда и у меня целый день кишки промывает такой жидкий стул, капец, одна вода
Стрекоза: Елена68 пишет: у меня целый день кишки промывает хорошо почистишься зато
Елена68: Стрекоза пишет: хорошо почистишься зато Во всем надо видеть положительные моменты
я-тигриска: Доброго дня Вам Девочки всю неделю плохо себя чувствовала поэтому сил хватало только читать за неделю дошла до 86.7 но сейчас вроде боль проходит и вес испаряется вместе с ней ЖДУ ВАШИХ ОТЧЁТОВ
Бубочка: Отчитаюсь. На механических весах 68,5 примерно вес, кончились КД, пропал жуткий жор.Спорта маловато, несколько дней не ходида пешком много, но несколько км всё равно набегаю. Делала масочку для лица, это у меня обязательно. купила термальную воду, брызгаю в офисе несколько раз в день
Стрекоза: Ну я как всегда опоздун На работе запарка - конец месяца, квартала, отчеты, цифры и т.д. Короче вчера в инет не выходила ни дома ни работе. Вчера был вес 78,5 кг, это +100 к начальному - отеки никак не проходили после пьянки. Сегодня 77,4 кг, наконец-то встала не с опухшим лицом. Итого -2 кг. Спорт только один раз ходьба с Лесли 1 миля, больше времени нет. Ну и маски для лица, массаж кофейным скрабом всего один раз.
я-тигриска: Стрекоза пишет: Итого -2 кг это от кокого веса?
Елена68: Стрекоза пишет: Вчера был вес 78,5 кг, это +100 к начальному - отеки никак не проходили после пьянки. Сегодня 77,4 кг, наконец-то встала не с опухшим лицом. Итого -2 кг. я-тигриска пишет: это от кокого веса? Я тоже не совсем поняла поняла.
я-тигриска: Елена68 где твой вес?
я-тигриска:
Елена68: я-тигриска пишет: где твой вес? Увы, увы... Он все там же. Вообще состояние какое-то непонятное, вроде не апатия, но все равно, хочется только одного - жрать!
я-тигриска: Елена68 пишет: хочется только одного - жрать! Я пожрала а милый приедет я сним буду ужинать
Стрекоза: я-тигриска пишет: это от кокого веса? а-а... это я от своего начального веса посчитала в 79,4 кг, я ведь чуть раньше начала сама по себе, а потом к вам прилипла с весом 78,4 кг, а сама то для себя я на 2 кг похудела, а в марафоне значит 1 кг
Стрекоза: Промежуточный отчет. Спорт пока 1 раз 2 мили с Лесли. Питание блюду. Пока больше ничего. Вес снижается.
я-тигриска: Промежуточный отчётик ; 1)-Спорт : нету. (к.д.) 2)-Питание : " ТИГРИСКА ". 3)-Кожа : нету
Стрекоза: Отчет : Вес 77,4 кг (вчера был меньше, отеки опять). Отвеса нет. Спорта нет (опять проблемы с сердцем начались в субботу); Питание нормальное, вкусняшки только с утра; Кожа - скраб кофейный, лицо получило маску в выходной.
Бубочка: Отчёт: вес 68. Питаюсь правильно, и мало, после болезни ещё не отошла. Юбка болтается.
Елена68: Вес по нулям. Из спорта присутствуют только длительные прогулки из дома до работы и с работы до дома. В лучшем случае наматываю 6 км.
я-тигриска:
Стрекоза: Елена68 пишет: В лучшем случае наматываю 6 км классно! У меня остановка возле работы, а утром муж увозит. Вообще не хожу пешком... А зря... Меня муж в том году выгуливал по вечерас когда проблемы с сердцем были, т.к. надо двигаться и ходить. А тут опять звал, а я говорю "Не-е-е, холодно, сапоги уже помыты..." Короче, проленилась
Елена68: Стрекоза У меня та же проблема, мы с мужем вообще вместе работаем, я и на работу и домой могу ездить с ним. Стала просто заставлять себя ходить пешком, т.к. малая подвижность очень осложняет жизнь, появляется одышка от любого движения!
Стрекоза: Елена68 пишет: мы с мужем вообще вместе работаем а мы в соседних зданиях . Но от дома очень далеко.
я-тигриска: Промежуточный отчётик ; 1)-Спорт : нету. 2)-Питание : " ТИГРИСКА ". 3)-Кожа : нету
Елена68: У меня в достижениях на сегодняшний день только ужин до 18.00. Ела не пойми как, но зато успела до 18.00
Елена68: Ура!!!! наконец-то я догнала и перегнала линейку Правда сама не пойму, как это произошло Пока из достижений только ограничения по ужинам.
Елена68: я-тигриска Маришка, у меня изменения веса снимай по линейке
я-тигриска: Елена68 пишет: , у меня изменения веса снимай по линейке я видела но отчёт завтра так что надеюсь у тебя будет ещё отвесик
Елена68: я-тигриска пишет: надеюсь у тебя будет ещё отвесик Отвес есть!
Бубочка: Отчитываюс: вес такой же, 68 кг. Если бы не мужа день рождения-было бы лучше. Хожу пешком ну примерно 2 км в день, иногда меньше, иногда больше. Блузку 46 р-ра ещё не одевала, не комфортно чуть ещё, она не тянется. Но если учесть, что она не налазила...
Стрекоза: Отчет: Вес 76,6 кг Спорт - вчера ЛФК (чуть без спины не осталась на ней) Коже время не уделила за неделю ни разу Питание как попало - то зажор, то чуть не голодовка от угрызений совести за зажор
Стрекоза: Елена68 пишет: я догнала и перегнала линейку а где она - линейка-то?
Елена68: Стрекоза пишет: а где она - линейка-то? как где? под сообщением... Не видно что ль? Минус 2 кг с начала марафона.
Стрекоза: Елена68 пишет: Не видно что ль? у меня ее нет почему-то , только моя и Маришкина...
Стрекоза: Елена68 пишет: Минус 2 кг с начала марафона
я-тигриска: Елена68 пишет: Минус 2 кг с начала марафона. Прости но я тебя просила поставить новую линеечку на начало марофона но у тебя была старая(стоит от 18.09) .так что отчёт я веду от 1,3 поэтому у тебя не -2кг. а только 700гр.
я-тигриска:
Елена68: я-тигриска Я линеечку просто не стала менять, а только вес на ней обратно подвинула. Ну, считай, как считаешь нужным, главное результат!
я-тигриска: Елена68 пишет: Я линеечку просто не стала менять, а только вес на ней обратно подвинула. Ну, считай, как считаешь нужным, главное результат! ну я тогда неврубаюсь было 1,3 на начало марафона ты написала считать ноль.две недели ты писала что стоишь соответствено я ставила ноль. 11.09 ты написала что перегнала линеечку на ней ты написала 1,7 это помоим подсчётам значит минус 400гр. Ну и сегодня на твоей линеечке -2кг.Вот и получается по моим подсчётам = 2кг.-1,3 =-700гр! ЛЕНОЧКА прошу тебя несчитай что я предираюсь просто ты пишешь передвинула обратно но я потвоей линейке этого невижу. ДЕВОЧКИ ВВИДУ ТОГО ЧТО Я ВЕДУ НЕПРАВИЛЬНО ПОДСЧЁТЫ Я БОЛЬШЕ ВЕСТИ МАРАФОН И УЧАСТВОВАТЬ В НЁМ НЕБУДУ!!!!! ПРОШУ ВАС ВЫБРАТЬ МНЕ ЗАМЕНУ!!!!!!!
Елена68: я-тигриска Мариш, да не заморачивайся ты с моей линейкой. У меня вес скачет туда-сюда, я уже сама запуталась и тебя запутала Не бросай нас!
Стрекоза: я-тигриска пишет: ДЕВОЧКИ ВВИДУ ТОГО ЧТО Я ВЕДУ НЕПРАВИЛЬНО ПОДСЧЁТЫ Я БОЛЬШЕ ВЕСТИ МАРАФОН И УЧАСТВОВАТЬ В НЁМ НЕБУДУ!!!!! ПРОШУ ВАС ВЫБРАТЬ МНЕ ЗАМЕНУ!!!!!!! Марина, да нам по-барабану правильно или нет, лишь бы был марафон и были результаты! А товй самоотвод не принимается!!!
Стрекоза: Елена68 пишет: да не заморачивайся ты с моей линейкой а я вот ее не вижу, просто ее на моем компе нет и все, не знаю в чем причина
Бубочка: Сегодня промежуточный отчёт, а мне и писать нечего. Вес стоит, точнее я нарушаю.
Стрекоза: Отчетик: есть отвесик небольшой; Питание стараюсь контролировать, но не в чем себе не отказывать, а то совсем сорвусь; Спорт есть - Лесли и ЛФК; Для тела - только маски для лица.
Елена68: У меня тоже на этой неделе достижения: - спорт - вчера была на акве; - отвес - есть! 200 г
Елена68: Сегодня профилонила, не пошла на акву... На улице такая мерзость творится, гололед под водой! Не хочется лишний раз из дома выходить, вот и не вышла...
Стрекоза: Отчет Отвеса нет, потеряла весь отвес за выходные - впала в зажор. Вес 76,6 кг Спорт есть. Вчера после занятий голова кружилась еле домой в маршрутке доехала, думала вырвет от головокружения. Для кожи только маски для лица.
Бубочка: Отвсие есть, весь меньше, чем 68, где то 67,7.
я-тигриска:
Елена68: Ура!!!! Маришка вернулась!!!
Стрекоза: Отвеса нет. Привес есть. Диеты нет. Спорт есть.
Елена68: Отвеса - нет; Спорт - аква, бассейн, хамам; кожа - смягчающий лосьон для тела после бассейна.
Елена68: У меня все тоже, без изменений Отвеса - нет; Спорт - аква, бассейн, хамам; кожа - смягчающий лосьон для тела после бассейна.
Стрекоза: Короче, вес 78 кг... Приехали... Стыдно, обидно, но что есть, то есть. Сын в выходные гостил - жарила, парила, пекла, варила, ну и сама трескать не переставала и сейчас по инерции качусь по той же дорожке. Сын уезжал и сказал, что кг 4 точно наел за выходные.
Бубочка: Вес 68 кг, идут кд.
я-тигриска:
Елена68: Девочки, идет уже пятая неделя нашего марафона и такие плачевные результаты! Надо что-то начинать уже предпринимать для достижения хоть какого-то минимального результата к Новому году.
Елена68: Спорт - присутствует в количестве пока только 2-х раз в неделю в бассейне; кожа - скраб отсутствует, массаж с питательным лосьоном для тела имеет место быть; питание - по выбранной системе
я-тигриска: Елена68 пишет: питание - по выбранной системе и какая это система?
Елена68: я-тигриска пишет: и какая это система? Раздельное питание
Стрекоза: Да уж... действительно надо, что-то предпринимать... Спорта нет - одна беготня и нервотрепка. Диеты нет - заедаю стресс шоколадом и орехами, прямо с ума сошла И процедур нет ни каких. Вот сидим дома, отдыхаем, трескаем торик, блинов вчера напекла, борща жирненького наварила, сала нарежем и трескаем
Бубочка: Вес 67!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я-тигриска: Девочки отчёт до 12 получила только от нашей умнички БУБОЧКИ поэтому сделала отчёт по вашим линеечкам
Стрекоза: Девочки будуте смеяться, но я вчера думала, что понедельник, а уж сегодня соответственно вторник . Не знаю какую фигню моя линеечка показывает, но там минус 0,099....4, т.е минус 94 грамма Хотя в профиле выставлено 78 кг ровно. Ну, в общем - отвеса нет, спорта тоже, только маски для лица как всегда
Елена68: Стрекоза пишет: Девочки будуте смеяться, но я вчера думала, что понедельник, а уж сегодня соответственно вторник Та же самая фигня. С этими праздниками все дни недели поперепутались.
Бубочка: На весах страшная цифра, 68,5
я-тигриска:
Елена68: Вторник еще не кончился Я тут! Правда хвастаться особо не чем, вес и ныне там, а все выходные подпортили...
Стрекоза: Ага, мне тоже нечем хвастать. Вес 77,4 кг. Сижу на больничном с сыном, некогда в инете сидеть, то ингаляции, то в поликлинику на физио, то варю-посуду мою...
Елена68: Опять отчетную пятницу пропустили! спорт, кожа, питание - все присутствует, только не регулярно.
Елена68: Отвеса нет , хотя спорт и питание блюду
Бубочка: Отчитаюсь, что отвеса нет, потерялся где то наверное
Стрекоза: У меня тоже отвеса нет. Ой, какие же мы молодцы - отвесов нет ни у кого . Хотя еще Марина не засветилась, интрига сохраняется
я-тигриска: Бубочка пишет: отвеса нет так вы меня запутали совсем Ленчик ставлю тебе = 68,5. Стрекоза пишет: У меня тоже отвеса нет а на линеечке минус -100гр. от отчёта в котором я тебе написала по ошибке -77,1!так что тебе напишу 77!
я-тигриска:
Стрекоза: я-тигриска пишет: а на линеечке минус -100гр а это линеекчка какая-то тупая - она только ровные кг мне ставит, а вес мой 77,4 кг
я-тигриска: Стрекоза пишет: а это линеекчка какая-то тупая - она только ровные кг мне ставит ты делай линеечку вставляй в профиль и уже там доделывай типа профиль открыла где цифра 70 ставь точку (70.)и другую цифру.объяснять не умею но ты уже типа поняла пока читала
Елена68: Отчет: - питание хромает, но стараюсь держаться; - спорт присутствует; - кожа - по настроению.
я-тигриска: Отчет: - питание - " ТИГРИСКА ". - спорт - ну если считать 2 часовые прогулки спортом то я спортсмен - кожа - и так хорошая ВЕС зараза вырос но это или из-за приближающихся К.Д. или всего скорее это климакс или менопауза незнаю в чём они различаются
Бубочка: Вторничный отчет вес 68 кг. Медитирую, что красоту лишними кг не испортить
я-тигриска: Бубочка пишет: Вторничный отчет Так сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК
Стрекоза: Бубочка пишет: красоту лишними кг не испортить это точно!
Елена68: Вес и ныне там, без изменений.
Стрекоза: Елена68 пишет: Вес и ныне там, без изменений. И я тебя поддержу . У меня тоже все на месте - 77,4 кг
я-тигриска:
Елена68: Промежуточный отчет: питание, спорт, кожа - все отсутствовало на этой неделе. Полный расслабон!
я-тигриска: Отчет: Всё по нулям
Бубочка: Отчёт: вес то же, 68, но объёмчики чуть меньше
Елена68: Ой-ей, опять отчет, а у меня успехов ноль...
я-тигриска:
я-тигриска: Отчет: - питание - " ТИГРИСКА ". - спорт - ну пока нету - кожа - и так хорошая
Бубочка: Пятничный отчёт в субботу: Спорт-хожу пешком много и делаю зарядку Питание-кусок сладкий в горло не лезет Кожа-скраб и крем . В планах солярий.
Елена68: У меня тоже все понемногу налаживается. Питаться стараюсь раздельно, на акву хожу, кожей чуток занимаюсь
Елена68: Без изменений
Бубочка: А я забыла взвесится сегодня Хотя отвесик то есть, живот здулся неплохо, джинсы свободнее сидят
я-тигриска:
Елена68: Я не хочу больше стояк!!!! Начинаю последний отсчет, с завтрашнего дня ничего сладкого и мучного
Бубочка: Так и надо, нефиг было в понедельник трескать пироги
Елена68: Благие намерения, как всегда, полетели в тартарары. Ничего не делаю для себя любимой, а Новый год все ближе и ближе ...
Бубочка: Я сегодня элементарно не взвесилась. Встала очень рано, в 5-30, и в 6-40 уже вышла из дому. Из за недосыпа трескаю сладкое. А так-я постройнела, заметно по вещам, джинсы свободнее, платья и сам силуэт более гармоничный. Каждый день хожу пешком, иногда до метро с утра иду. а это 3,5 км.
Стрекоза: Вес 76,8 кг. Эх, кончается марафон, а результатов нет...
я-тигриска:
полная версия страницы