Форум » Болталка » Ипохондрия » Ответить
Ипохондрия
jinji: Последние полтора года я после болезни коронавирусом начала очень навязчиво относиться к своему здоровью, мне кажется, что постоянно у меня что-то болит, это вызывает очень много тревоги, я постоянно смотрю разные передачи про здоровье, подскажите, как понять, всё ли со мной нормально?
Ответов - 1
fari: Да, вообще, забота о своем здоровье это норма, думаю, что со мной согласятся все. Просто когда это норма переходит все разумные объяснения, тогда да, конечно, приходится сознания того, что необходимо помощь специалисты. Чтобы понять как вы себя чувствуете, норма ли это, советую вот тут пройти абсолютно бесплатно тест на ипохондрию https://bezpaniki.pro/test/test-otnoshenie-k-svoemu-zdorovyu/ , таким образом станет более очевидно то, всё ли с вами хорошо. Как по нерв, проще уделить совсем немного времени этому, всего 25 вопросов, а результаты максимально и информативный. Поверьте, сейчас очень много людей с подобным ипохондрическим синдромом, у меня у самой после продолжительной болезни постоянно тревога о своем здоровье, но нужно осознавать где та грань, где это просто волнение чтобы хорошо себя чувствовать, а где уже проблема, когда необходима помощь специалиста
полная версия страницы