Форум » Болталка » Флудилка (продолжение) » Ответить
Флудилка (продолжение)
Чича: Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Елена68: Непоседа пишет: но... возникают сомнения - как осилить проверку 500 ежедневных меню Наверное, у нее помощники есть
Елена68: Знаменательное событие! Открытие новой темки! Налетай! -100 гр -200 гр -300 гр -400 гр -500 гр -1000 гр
я-тигриска: Елена68 пишет: -300 гр
Чича: Елена68 пишет: Скрытый текст -500 гр Забрала себе))) я до сих пор и сторонница и нет системы Миримановой. То что она действует я знаю, но мне нужны веские доводы почему она действует, и почему что то из фруктов можно а что то нет, не могла же она за 1,5 года попробовать сочетание всех фруктов или изучить их состав, и это касается не только фруктов а вообще всей еды. Так вот, вопрос которой стоял и стоит как за 1,5 года она перепробовала всю еду и сочетания друг с другом, плюс сумела успешно похудеть... Ну и плюс ко всему я тот человек которому никогда не нравилось чтоб что то было мне навязанным. А вот эти рассылки про тренинги миримановой, или реклама на форуме и сайте пестрящая, раздражает безумно. Хоть я и понимаю что она таким образом деньги зарабатывает. Вот такое у меня противоречие в голове)))
МиниЮбка: Елена68 пишет: Скрытый текст -100 гр мой не спешат набранные килошки покидать моё прекрасное тело - хорошо им на мне Привет девочки!)))
МиниЮбка: Чича пишет: То что она действует я знаю, но мне нужны веские доводы почему она действует, и почему что то из фруктов можно а что то нет, не могла же она за 1,5 года попробовать сочетание всех фруктов или изучить их состав, и это касается не только фруктов а вообще всей еды. Так вот, вопрос которой стоял и стоит как за 1,5 года она перепробовала всю еду и сочетания друг с другом, плюс сумела успешно похудеть... Света, я вроде в книжке у неё читала (или в интервью в каком-то), что сначала она и не собиралась делать списки разрешённых продуктов , основной акцент был на том, что ужин должен быть , как можно более ранний и лёгкий, в обед тоже себя не перегружать, а на завтрак можно позволить себе что-нибудь вредное . Только последователи каждый по-своему понимал "лёгкий ужин" и тогда она сделала списки разрешённых продуктов, сочетания, которые по её мнению правильные. А почему действует система? Принцип у всех систем один - уменьшение количества калорий, не считая калорий Катя - молодец, сумела ( я думаю, что не без помощи каких-то спонсоров) раскрутить свою " систему", не обладая спец.образованием, а делая акцент на своей личности , на том, что она обычная работающая женщина, с обычными женскими обязанностями, и вот у неё получилось легко избавиться от 60-ти!! кг. - значит ничего невозможного нет, и все поверили в чудо ))) А вот с удержанием результата как-то не задалось, ни у самой Кати, ни у последователей. К сожалению. Очень часто встречаю девушек, которые висят на миримановском форуме в галерее до и после, на других форумах худеющих, так они уже по десятому кругу набирают и сбрасывают, и сбрасывают... Да я и сама такая (только в галерее нет моих фото )
Рыжая Бестия: Всем привет! А я всё в старой темке ответов жду) -400 себе забираю. Света, Система нельзя сказать что научно не обоснована. Если все продукты и их сочетания разобрать - получаются базовые основы диетологии и нутрициологии, усваивания и состава продуктов, плюс принципы раздельного питания и питания спортсменов. Но! С учётом того, что мы в России, где женщины заняты и работают, не могут много времени тратить на поиск деликатесов и их приготовление, и деликатесы весьма дорогие. Реклама, тренинги - да, слишком много. Это сейчас очень прибыльный бизнес - спорт, похудение, правильное питание, одежда, добавки, диеты, коробки готовой еды. Каждая белка, которая сбросила 3 килограмма считает себя вправе называться фитнес-тренером и стричь бабки на желающих похудеть. Мириманова тоже деньги зарабатывает. А неудержание результата - это не недостаток системы, или занятий спортом. Это лень наша, поблажки, и всё такое прочее.
Рыжая Бестия: Я вот тоже на дочкин ДР слегка расслабилась. Готовила много, вкусно, а гостей мало((( салатики-бутербродики-тортики-мяски-котлетки-картошечка... Сейчас в колею вхожу
МиниЮбка: Рыжая Бестия пишет: Это лень наша, поблажки, и всё такое прочее. А почему, если система и комфортная , и удобная, и даже местами вкусная нужны поблажки? да ещё в таком количестве, что вес возвращается не в 2-3 кг, которые ещё можно поблажками обосновать, а десятками кг? Вот помню, Мириманова худела он-лайн. Всё по системе делала, без поблажек- на 1 кг . похудела и закрыла тему) Я считаю, что организму нужно создать условия, что бы он безбоязненно начал отдавать запасы, поэтому и подход нужен индивидуальный, потому что и организмы у всех со своей историей, и в климатических условиях мы разных живём, и рацион свой по разному строим , что по финансам, что по пищевым предпочтениям. Мне на -60 не комфортно - слишком большие перерывы между едой и "нееду" после 18.00 мой организм воспринимает , как стресс и не отдаёт ни граммулечки.
Рыжая Бестия: Наташ, потому что жрать нужно меньше и сбалансированнее. Если у человека нет проблем со здоровьем, гормонами, и он соблюдает принципы сбалансированного питания, то не вернётся вес. Другой вопрос что если 40 лет есть булки, а потом начать есть траву с мясом - метаболизм в один день не изменится. А если после месяца мяса с травой опять начать питаться булками - то здоровью и обмену веществ, который только-только начал перестраиваться - хорошо не будет. У меня знакомая бабулечка лет 20 худеет. То на гербалайфе, то на борментале, то на гаврилове... Сбрасывает 20, потом набирает их же. Плохая стстема похудения! Буду пользовать другую! И заново. Праздники - выпить и закусить мы любим, а остановиться потом не может. Жирное, жареное, солёное, сладкое. И не она виновата, а тот кто ее похудел плохо. У народа психология - ограничить себя, похудеть, и потом наконец-то покушать, ведь можно уже - похудела же! Вот эти поблажки, а не торт по утрам. На самом деле есть можно всё, но не со всем, и не во всяком количестве. А народ ест глазами. И много времени нужно, чтобы перестроится. С детства учить надо. За судьбой Миримановой не слежу, не интересно. Каждому своё, и организм индивидуален, и привычки свои и потоебности, только и тебе и мне и остальным банан имеет одинаковую калорийность, листовой сплат тоже для всех одинаков, картошка - крахмалистый овощ независимо от того ты ее ешь или я, и с мясом ее мешать нежелательно.
МиниЮбка: Блин, написала и стёрла , случайно Рыжая Бестия Леся, я за золотую середину) Что бы и булки понемножку есть, и мяса с травой в меру)
МиниЮбка: Блин, написала и стёрла , случайно Рыжая Бестия Леся, я за золотую середину) Что бы и булки понемножку есть, и мяса с травой в меру)
Непоседа: Рыжая Бестия МиниЮбка Как вы тут серьезно все расписали! А я, наверно, всю жизнь играюсь, - типа хобби у меня набирать/ скидывать
Рыжая Бестия: Наташ, и я за золотую середину) Но у нас так не умеют) или гулять на полную или голодать) Сегодня подруга приводила знакомую ко мне на макияж. Поивезли два грузинских пирога, немного мяса типа шашлыка и пахлаву. Вот у меня ранний ужин незапланированный вышел))) Завтра молокочай наметила. Водичку выгнать надо лишнюю, а то в субботу др дочери отмечали, мартинькой с соком баловались... А вообще всё, я до лета с алкоголем завязала)
Чича: Непоседа пишет: - типа хобби у меня набирать/ скидывать вот, я чаще стала задумываться над тем что у меня это тоже стало скорее хобби... так как если бы я прям реально желала похудеть, то давно бы это сделала... а я с 16 лет всем этим занимаюсь, и так и не достигла своей цели... Наверное это просто мне по душе, хоть в чем то я прям девочка девочкой...
Бубочка: Привет всем, я пытаюсь себя ограничивать в еде, когда получается а когда нет, но больше 69 кг все равно не выхожу.
МиниЮбка: Непоседа пишет: хобби у меня набирать/ скидывать не хобби это, а деструктивный маятник (это я Зеланда сейчас читаю) хобби приносит моральное удовлетворение, а сбросы-наборы веса только разочарование
Непоседа: МиниЮбка блин, Зеланд любимое хобби отобрал
МиниЮбка: Непоседа пишет: блин, Зеланд любимое хобби отобрал другое найди
МиниЮбка: Девочки, привет! Нас на работе уже второй день донимают какие-то уроды. Одна сотрудница брала быстрый кредит в какой-то шарашке, сейчас судится. А те, видимо, продали её долг коллекторам. Эти козлы зашли на наш сайт (наша бухгалтерия была там прям пофамильно расписана) , переписали оттуда телефоны и наяривают нам . Говорят гадости, угрожают, при чём угрожают нашим детям. Похоже лазили на наши страницы в соц.сетях. Самое интересное, что я эту даму, которая кредит брала, даже не видела ни разу
полная версия страницы