Форум » Дневники » Дневник - Елена68! (продолжение) » Ответить
Дневник - Елена68! (продолжение)
Admin: Дневник принадлежит участнице под ником Елена68 (Елена)!
я-тигриска: МиниЮбка пишет: Нужно нам уже кальций начинать пить для профилактики.. нельзя без рекомендации врача надо сдать анализы и если будут показания только тогда пить.если пить от себя то от переизбытка кальция в почках будут образовываться камни.это я слышала как об этом говорили в программе Здоровье
Елена68: Пятнадцатый день. Углеводный Ужа распланировала себе все удовольствия этого дня. Теперь жду-не дождусь вечера
Елена68: Шестнадцатый день. Фруктовый (или витаминный) Сегодня в меню снова виноград, виноград, яблоко, виноград
Рыжая Бестия: Лена, за 15 дней отвес сколько уже?
Елена68: Рыжая Бестия пишет: за 15 дней отвес сколько уже? Отвес на линеечке, я ее сделала, когда диету начала
Непоседа: Елена68 пишет: я ее сделала, когда диету начала За 15 дней - 7,3 КГ ФЕНОМЕНАЛЬНО!!!! БРАВО!!!
Елена68: Непоседа пишет: ФЕНОМЕНАЛЬНО!!!! Лен, да это лишняя вода просто вышла
Рыжая Бестия: ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа я тоже так хочууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу Лена., блин если 7 кило это лишняя вода то твой вес должен быть килограмм 150 тогда, во что я ни в жисть не поверю.!!! колись, говори цыфру я ж спать не смогу спокойно!
Елена68: Рыжая Бестия пишет: то твой вес должен быть килограмм 150 тогда Не, до стольки я еще, слава богу, не отъелась Но воды столько может выйти, у моей сестры недавно давление скакнуло, ей поставили укол мочегонный, так из нее 6,5 литров воды вышло, она визуально сразу сдулась.
Рыжая Бестия: Елена68 пишет: укол мочегонный, так из нее 6,5 литров воды вышло, она визуально сразу сдулась. так вода-то из нее не лишняя вышла, а собственная! а ты коли сбросила 7 кило и чувствуешь себя хорошо, а не урюком - то это совсем даже лишняя вода, но даже при таком раскладе, даже при весе килограмм 90 - столько не может быть лишней воды, ей задерживаться негде просто (это я на то намекаю что жирочек-то плаааааавится!)
МиниЮбка: Лена, результат просто ошеломительный!!! К 90-му дню при таком темпе обретёшь модельные параметры))) Так держать!!!
Елена68: Семнадцатый день. Белковый Сегодня наконец-то добралась до своего любимого супчика (в кастрюле к сегодняшнему утру оставалось уже всего полтарелки!) и мяска с капустой. Прекрасное чередование дней. С нетерпением всегда жду наступления очередного дня, отличного по типу питания от предыдущего. Рыжая Бестия пишет: это я на то намекаю что жирочек-то плаааааавится!) В душе я тоже на это надеюсь. МиниЮбка Спасибо, Наташенька!
Елена68: Восемнадцатый день. Крахмальный В этот день в меню у меня картофель в чесночном масле с зеленью. Вкуснятина! Это блюдо моей мамы, я всегда обожала картофель с чесночком и маслом, но никогда не думала, что ЭТО можно есть на диете
Эльфик: Елена68 Что-то мне не понравился витаминный день, кое-как выжила , на овощах легче сидеть)))
Елена68: Эльфик пишет: на овощах легче сидеть))) Добавляй овощи, это не возбраняется
Елена68: Девятнадцатый день. Углеводный Сегодня в обед изменила своим любимым спагетти с варенниками
Эльфик: Елена68 пишет: изменила своим любимым спагетти а я вот собираюсь завтра опять спагетти готовить, с помидорками, мне очень понравилось, а в следующий раз наверное, сделаю овощи в лаваше
Елена68: Эльфик Наташ, я просто обожаю спагетти и ела их четыре раза подряд! А вчера поняла, что надо что-то другое попробовать. Лаваш тоже здорово, мне очень нравится даже по описанию
Елена68: Двадцатый день. Фруктовый На завтрак была хурма, на обед скорее всего будет тоже, дальше еще не решила, что принесут, то и будет в меню. Хочется винограда...
Елена68: Вместо винограда была тушеная капуста, какая же это вкуснятина во фруктовый день и насыщения больше дает Двадцать первый день. Белковый Сегодня в меню супчик мой любимый (с капустой и фрикадельками) и котлеты. Из овощей по всей видимости будут огурцы, ну и еще что-нибудь, что откопаю в холодильнике.
полная версия страницы