Форум » Дневники » Дневник - Эльфик » Ответить
Дневник - Эльфик
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником Эльфик (Наташа)!
Эльфик: Что-то я решила вспомнить старые времена и взяться за себя по-новому , вообще, конечно, меня Лена здорово вдохновила. Если честно, то за питанием вообще не слежу, стараюсь только гадости есть по-меньше и побольше здоровых продуктов. А так, никакой системы, никакой диеты, есть немного спорта, все жду, когда Хавьер (мы взяли себе щеночка, лабросчастье (лабрадорчик) у нас теперь дома) подрастет и ему можно будет гулять по утрам, у нас отстроили шикарный стадион школьный возле дома, можно там с Хави бегать по утрам, все равно встаю в 5,30 каждый день.
Елена68: Очень рада тебя видеть здесь, Натулечка! Как именно взяться за себя решила? Хотя, на мой взгляд, у тебя и так все в порядке С новым членом семьи вас! А как котяра на него реагирует?
Эльфик: Елена68 пишет: С новым членом семьи вас! А как котяра на него реагирует? Спасибо, дорогая! Столько радости, но и времени много забирает у всех, потому как взяли его, ему всего месяц был, это как ребеночек, которого кормили 6 раз в день. Кот в шоке конечно, но уже стал получше, только похудел очень и морда совсем поседела. Теперь вроде отъедается, мы его все на ручках таскаем))).
Елена68: Эльфик пишет: похудел очень и морда совсем поседела Бедняжка... Заботьтесь о нем
Эльфик: Елена68 пишет: Бедняжка... Заботьтесь о нем И так все его холим и ласкаем)))), научился бить щенка , тот старается его стороной обходить) Сегодня первый день. Белковый Кушать пока не хочется, но я долго сегодня спала, съела 2 мандаринки с утра, сбегала на почту (сынок не выключил магнитолу, итог - севший аккумулятор , на Тайоте муж уехал), теперь вот думаю, что даже полезно))), порадовали меня платье-туника и кардиган, так удачно все подошло, сейчас вот пойду себе готовить и своим мальчикам. Вообще думаю, насколько меня хватит , но Лена меня очень вдохновила). Буду стараться).
МиниЮбка: Эльфик Натуся, удачи! Эльфик пишет: порадовали меня платье-туника и кардиган, так удачно все подошло, Где заказывала? Я два дня назад из бонприкса штанцы получила, весь вечер мерила, не могла налюбоваться, так понравились Ещё платье должно прийти. увидела в каталоге, прямо влюбилась в него, а такой расцветки, как я хотела в наличии не оказалось, но я всё равно не удержалась -заказала другую, теперь жду с тревогой -оправдаются ли мои ожидания
Елена68: Эльфик пишет: научился бить щенка , тот старается его стороной обходить) Вот это баталии у вас разигрываются
Эльфик: МиниЮбка пишет: Где заказывала? Есть такой сайт, click here, там типа последнего размера, я уже не первый раз там заказываю, а тут и цвета мои и размер, не могу налюбоваться) Елена68 пишет: Вот это баталии у вас разигрываются да и не говори))), сейчас вот все втроем со щенком играли))) , а кот с дивана наблюдал Кое как доела свою куру, даже Хави мне помог немного, а вот ужинать вообще пока не хочется, но есть еще вторая часть, надо часов до 8-ми вечера поесть как-то.
Елена68: Эльфик пишет: Кое как доела свою куру, даже Хави мне помог немного, а вот ужинать вообще пока не хочется А ты сколько раз в день ешь? У меня только три выходит. Утром фрукты, в 12 дня обед (ты заметила, что раньше 12.00 обедать нельзя!) и вечером часов в 6-7 ужин. Перерывы между приемами пищи должны быть не менее 3-х часов в обычные дни и не менее 4-х часов в белковый день. Фруктовый день особняком стоит, там через 2 часа дозволяется есть.
Эльфик: Елена68 пишет: и не менее 4-х часов в белковый день так и получается у меня , думаю, на завтра рис с овощами приготовить, все равно борщ варю мужикам, во время поста научилась не пробовать)))), так что борщ мне не страшен)
Елена68: Эльфик пишет: на завтра рис с овощами Хороший выбор А у меня завтра углеводный день, скоро пойду соус к спагетти делать Вот ссылочка на рецепты в одноклассниках этой группы http://odnoklassniki.ru/group/51950437335292/albums
Эльфик: День второй! Есть и первая ласточка, но я думаю, просто весь мой квас вышел за вчера
Елена68: Эльфик пишет: думаю, просто весь мой квас вышел за вчера Я до сих пор считаю, что у меня вода выходит...
Эльфик: Елена68 пишет: что у меня вода выходит... ну тогда она клево выходит
Бубочка: Эльфик С отвесиком!!! С какого веса стартанула? Я с такого большого после праздника, что даже стыдно писать
Эльфик: Бубочка пишет: С какого веса стартанула? и мне писать стыдно, я думаю, где-то дойду до половины и признаюсь потом опустив глаза в пол
Елена68: Бубочка пишет: Я с такого большого Эльфик пишет: и мне писать стыдно Мне вообще куда деваться тогда?
Бубочка: Елена68 Эльфик Будем отмечать скинутое, апотом раз-и дохудела до веса мечты!! Главное, чтобы никто считать не начал общее кол-во потерянного веса и не приплюсовал к нынешнему.
Непоседа: Очень-очень рада появлению Натуси!!! Вот так потихонечку и повыползали почти все из своих скорлупок да вспомнили, как это классно видеть на весах отвесики!!!
Эльфик: Непоседа Лена, я сама очень рада), а то я совсем от рук отбилась))) Сегодня отвес мой закрепился. Третий день. С утра съела кисточку винограда и поняла, что больше с утра не буду виноград есть, очень мне было тяжело от него. В обед - спагетти, а вечером съем кусочек рулета).
полная версия страницы