Форум » Дневники » Дневник - я-тигриска! » Ответить
Дневник - я-тигриска!
Admin: Дневник принадлежит участнице под ником я - тигриска (Марина)!
я-тигриска: Доброго утра Милый Дневничок сегодня буду усиленно питатся а это вчерашнее меню. 17.11.2011. вес утро - 81.200. 8.16 - 1ст."Перье" 10.05 - 1б.чая.+1слойка"Свердловская"=разрезала пополам-одна половинка с маслом другая с вареньем. 12.10 - 1ст."Перье". 12.55 - 1 апельсин. 15.15 - 1б.чая+ 2 вафли. 17.30 - мазала рыбу майонезом потом облизала руки 18.30 - 4ст.л.макарон+1ст.л.индюшкиного мяса+0,5 огурчика+0,5ст.гранатового сока. 20.42 - 1ст."Перье". 23.00 = 81.700.
Стрекоза: я-тигриска пишет: облизала руки одно слово - киска-тигриска!
я-тигриска: Доброго утра Дневничок такс давненько я непоявлялась 07.12.2011. . . вес утро -81.900 10.15 -1б.чая+кусок вафельного торта+1хурма. 13.08 - 1шт.хурма. с 14.40 до 15.45. - кусок сёмги из духовки+3ст.л.винегрета.+2куска чёрного хлеба с горчицей.+1ст.гранатового сока. 17.00 - от пережора вырваловыпила 1ст."Перье". 20.42 - 1ч воды. 22.28 - 82.000
Эльфик: я-тигриска пишет: от пережорада уж ты переела
Елена68: я-тигриска Маришка, у тебя какой рост?
я-тигриска: Елена68 пишет: у тебя какой рост? 165
Непоседа: я-тигриска Мариш, а можно хотя бы в твоем дневнике увидеть тебя - реальную: глазки, улыбку?
я-тигриска: Доброго утра Дневничок ну я опять с отчётиком о вчерашнем меню 8.12.20011.......81.5 10.20 - 1кусок белого хлеба+3кусочка полукопчёной колбаски+1кусок"Итальянского пайя"+1бокал чая. 11.28 - 1шт.Хурма. 13.50 - 1 б.чая+"Марс" с 16.15 до 17.00 - 3 рюмочки "святой воды"=4ст.л.винигрета+ вчерашняя рыба+2 кусочка чёрного хлеба+2полосочки б.перца+1ст.л.горохового супа (пробовала у милого)+1 ст.вишнёвого сока. 20.14 - 1 ч. воды. 21.05 - 1 ч.воды. 23.00---82.000. С завтрешнего дня попробую отказатся на 10 дней от сладкого
Эльфик: я-тигриска пишет: С завтрешнего дня попробую отказатся на 10 дней от сладкогоМариш, не отказывайся совсем , можно же чуть-чуть, ну или черный шоколад...я вот утром йогурт питьевой ем с отрубями, он сладкий, все равно же надо, чтобы глюкоза поступала в организм. А вообще мне кажется. что ты очень мало кушаешь и твой организм боится, что ты ему больше ничего не дашь, и про запас все оставляет вдруг больше не перепадет ничего
я-тигриска: Эльфик пишет: что ты очень мало кушаешь возможно но я если буду есть больше меня будет рвать
Елена68: я-тигриска пишет: если буду есть больше меня будет рвать Интересная реакция организма на пищу, анорексией попахивает...
я-тигриска: Елена68 пишет: анорексией попахивает... ну помоему это когда сама делишся с Белым братом тоесть два пальца в рот а у меня это от пережора
я-тигриска: ходьба с Лэсли .. http://www.youtube.com/watch?v=ndVjwkaLGDk
я-тигриска: ходьба с Лэсли http://video.yandex.ua/users/co-znanie/collection/2/?ncrnd=1863 5 днейпохудения
я-тигриска: ..... http://www.youtube.com/watch?v=Y6X3lzwioDk&feature=related
я-тигриска: Око возрождения - http://goio.ru/gimnastika/oko-vozrozhdeniya.html
я-тигриска: Доброго вечера Дневничок Год начала с 83 схуднула до 76.9 и снова дошла до 81.7 Благодаря МиниЮбочке вспомнила про "Волшебные рисинки" так что с завтрешнего дня пока милый в больнице буду применять эту систему каждый вечер или если милый будет работать дома то тогда утром буду типа писать отчётики за прошедший день А сегодня просто отчёт с моим обычным питанием 19.04.2012........вес утро - 80.0 9.55 - 1чёрный хлеб+масло+сыр+1чашка чая +4ч.л.сгущёнки"какао". 14.01 - 1жареная картошина+1голяшка куриная+1чёрный хлеб+10шт.солёных чёрных груздя+1чашка чая+2 зефира в шоколаде+1красный апельсин. 17.05 - 1чашка"Перье." 17.36 - 1 пиала Ряженки. 18.40 - омлетик(3 яйца+молоко.)+1чёрный хлеб+1блин с начинкой из индейки+1чашка травяного чая. 21.20 - 1чашка чая+4конфеты. 22.00 - 80.5.
Стрекоза: я-тигриска эта тетенька любит сниматься... Я ее домашнюю видеозапись смотрела про то как дома йогурт готовить в йогуртнице
я-тигриска: Доброго утра Дневничок пришла с отчётом за первый день на "Рисенке." 20.04.2012......вес утро - 79.2 8.55 - "Рисинка". 9.22 - 1ч.хлеб+масло+сыр+1чашка чая+2кубика шоколада с начинкой"вишня и чили." 10.52 - 1 блин с индейкой. 13.10 - пюре+2ч.хлеба с горчицей+салат(Б.перец+айсберг+майонез.)+6 сосисок"детских"+1ст.фанты. 14.10 - пиала травяного чая. 14.50 - 5"кексоблинов" с вареньем+1ч.чая. 17.25 - омлет+1блин с индюшкой(начинка)+1чёрный хлеб+1чашка травяного чая+1ч.л.белого мёда. 18.40 - 1чашка "перье." 22 - 79.800. В 21.20 сделала 150 своих наклонов+24 маха руками+ногами помахала .
я-тигриска: Доброго вечера Дневничок Отчёт второго дня на ."Рисинке.". ****21.04.2012.*******вес утро - 78.8. 9.25 - "Рисинка." 9.30 - 1 блин с индейкой+1ч.чая+1шт.Баунти. 11.50 -150 наклонов+24 маха руками. 12.10 - 1ст."Перье." 13.30 - суп щавелевый+"ракушки"+ 4 сосиски"Детские"+1ст.чая+3 финика. 17.20 - макарона обжареные с 2яичками+1ст.яблочного сока+блин с начинкой+1б.чая+4 конфеты. 18.55 - 1ст."Перье." 20.10 - блин с начинкой+1б.чая+9шт.печенья"Шведское."+ кубик шоколада"вишня и чили." 22.15 = 79.8.
полная версия страницы