Форум » Дневники » Дневник - prinzessa » Ответить
Дневник - prinzessa
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником prinzessa!
prinzessa: здравствуй мой дневничок настроение сегодня просто супер на весах -500гр купила себе подарок за первые -5кг полусапожки. и утюг супер навороченый с сенсером.теперь малой ковры гладить не будет
Виктория: prinzessa prinzessa молодец, побаловала себя
Елена68: prinzessa пишет: и утюг супер навороченый с сенсером Ох уж этот сенсор, уже и до утюгов добрался prinzessa пишет: на весах -500гр С первым результатом! и новыми полусапожками!
prinzessa: Елена68 пишет: С первым результатом! и новыми полусапожками! ну первый результат с этого месяца а сапожки да,я довольная
Непоседа: prinzessa Поздравляю с покупками И с тем, что ты их заслужила своей работой над собой
prinzessa: Непоседа http://fotki.yandex.ru/users/helka50/view/293168/
prinzessa: здраствуй мой милый дневничок вот заклянула к тебе чево-то второй день опять вес растёт питаюсь строго по сис. сечас в квартире гениральную уборку навожу. весна всётаки. на улице +12,солнешко светит и жить захотелось.
мята: prinzessa пишет: и жить захотелось prinzessa это тебе...такая вот своеобразная птица счастья
prinzessa: мята http://fotki.yandex.ru/users/helka50/view/214370/
Эльфик: prinzessa Лен, удачи тебе во всем!
prinzessa: Эльфик сосибо огромное http://fotki.yandex.ru/users/helka50/view/273595/
prinzessa: здравствуй мой милый дневничок давно я у тебя небыла в гостях дни проходят очень быстро вес стоит,я и этому рада мой ненаглядный начал тоже следить за моим весом ну поразит такой ещё так и норовит меня вкуснятиной соблазнить.но я держусь. питание так же по сис
Елена68: prinzessa пишет: так и норовит меня вкуснятиной соблазнить.но я держусь Умница! Так держать!
prinzessa: здравствуй мой дневнечок ну что вот и пришло время искать мои ошибки вот меню за вчера завтрак:две булочки 1 с гребным паштетом 1 с нутелой +750мл чай травеной обед:галушки с картошко+соус с мясом+салат ужин мясо с соусом и сыр+750мл чай крапивный сегодня меню завтрак:2 булочки 1 паприкапаштет 1 булочка с нутелой+750мл чай мятный обед:тортолини с овощями и соусом+помидоры и паприка ужин:2 окорочка+2помидора+ сыр 3 пластинки+чай люблю вечером чай с сыром какой жирносто должен быть сыр воды выпила 1.5л мало ну хоть что-то пожалуста ткните пальцем где ошибки
Tanja: я бы посоветовала, убрать мучное, тесто из обедов, только рис или гречка. галушки и картошка, это ужас сколько углеводов, мясо в соусе тоже не хорошо, соусы жирная вещъ. обед:тортолини с овощями и соусом+помидоры и паприка - белков нет вообще, опятъ тесто, одни углеводы. сыр тоже пореже ешь, если мясо ела,то от сыра откажись
prinzessa: Tanja danke
prinzessa: завтрак:как всегда обед:тушоное мясо с овощями и рисом(типа плов) ужин:амлет с овощями и 1 пластинка сыра чевото я сыроманка стала
rapunzel: prinzessa в обед был салат? на ужин сколько яиц и сколько овощей?
rapunzel: 39,8 Пиши что ела на завтрак?
prinzessa: сегодня съела на завтрак 3 булочки (серые) которые самим допекать надо 2 булочки с гребным паштетом одна с нутелой+750 чаю
полная версия страницы