Форум » Дневники » Дневник - Непоседа! (продолжение) » Ответить
Дневник - Непоседа! (продолжение)
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником Непоседа (Елена)!
Елена68: Непоседа Леночка, очень рада за тебя! Пусть как можно дольше сохраняется у вас это чувство необходимости и нужности друг другу.
Непоседа: Елена68 Спасибо, Леночка!
МиниЮбка: Непоседа Лена, я тоже рада за тебя
Непоседа: МиниЮбка Спасибо А вообще хочу сказать, что чудеса случаются... кошмар в моей жизни закончился радужной полосой, у меня (да и у дочери тоже) никогда не было столько поездок, встреч, разнообразия в жизни. За это я очень благодарна Николя. Я поначалу считала, что у меня "в первый раз", потом уже сбилась
МиниЮбка: Непоседа пишет: А вообще хочу сказать, что чудеса случаются... кошмар в моей жизни закончился радужной полосой, у меня (да и у дочери тоже) никогда не было столько поездок, встреч, разнообразия в жизни. За это я очень благодарна Николя. Я поначалу считала, что у меня "в первый раз", потом уже сбилась Лен, да по твоим фоткам всё видно - глаза счастливые )
Непоседа: И снова наступил ПМС такой отличный денек: после работы поехали к милому на дачу - дрова попилить да в баньке попариться так классно!!! приехали домой - расслабленная, поняла, что тренировку пропущу, нет ни моральных сил ни физических настроение упало на ноль, повеселила себя 2-мя фаршированными блинами и конфетой стыдно, глупо, непродуктивно... пинка дал Колян, вынудил-таки выполнить мою программу минимум (приседания, махи, пресс; есть такие таблички с 30-дневными программами, у меня сегодня день 18 - 155 приседаний, 70 махов, 55 скручиваний ). Полегчало! Прости меня, Лана Ши, третью неделю марафона - раскачки начать не смогла
МиниЮбка: Непоседа Лена, я думаю, что Лана Ши засчитает тебе в качестве тренировки пилёж дров и баню)
Эльфик: Непоседа пишет: Прости меня, Лана Ши каждому свое счастье Я вот уже не могу без Кундалини и медитаций, у меня vip-абонемент, но утренние тренировки не всегда в 8,15, а в вечером посвящаю себя семье и иногда работе, нет времени заниматься. Начала дома делать крийи, потому что просто организм требует. И думаю, как же я жила раньше без кундалини. Спасибо тебе, Натулечка (Лена, прости, что в твоем дневнике ). А сейчас решила со Светой (это второй тренер), что буду одну крийю 120 дней выполнять, марафончик такой у нас , вчера начали, причем спонтанно, силы мне, терпения и выносливости
Непоседа: МиниЮбка Так я дрова не пилила, любовалась только))) ну все равно ты меня успокоила Эльфик Классно, что нашла то, от чего кайф мы же уже не девочки просто так заниматься
Непоседа: Понедельник - 26 октября. Вес весь октябрь в рамках 77 - 78, как-то расслабилась. Вчера опять был повод для пиццы У бойфренда через месяц день рождения, блистать придется уповаю на кардио, сегодня опять пойду к клуб - что ж я не заработала 3,5 тысячи на себя что ли
Непоседа: Организм мой - мудрый, придумал, как осуществить мое желание увидеть на весах цифру поменьше)) два дня валяюсь с температурой, ангина у меня о еде, конечно, нет и речи... мда.. поистине - бойтесь своих желаний Н
Елена68: Непоседа Леночка, выздоравливай поскорее! Это так противно, болеть, да еще с температурой
Эльфик: Непоседа пишет: бойтесь своих желаний их надо просто правильно загадывать. Не хочется. конечно, о грустном, но немного напишу о правильности загадывания желаний. У Сереги моего тетка (она молодая) очень хотела похудеть, ну прямо сильно-сильно, так вот, дочка подсела на спайсы, двух внуков забрал себезять, а третьего внука она воспитывает сама и похудела так от всего этого, что смотреть на нее страшно, и не набирает, а еще больше сбрасывает....бррррр....страшно все очень Так что, девочки, мы СТРОЙНЕЕМ
Непоседа: Елена68 Спасибо! Эльфик Да я планировала, что постройнение пойдет путем правильного питания в сочетании с физнагрузкой Ладно, прорвемся
Эльфик: Непоседа пишет: что постройнение пойдет путем правильного питания в сочетании с физнагрузкой во, это правильное желание!
Непоседа: Здоровье потихоньку возвращается, сейчас главное - не рвануть во все тяжкие имею в виду физическую нагрузку, а то залежалась за три дня. Вес (не может не радовать, хотя понимаю, что не факт, что он закрепится) - 75,5 всего-то килограммчик отделяет меня от ИМТ в норме ну что ж придется опять пооблизываться, глядя на мучные вкусняшки
МиниЮбка: Непоседа Лена, привет! Давай закрепляйся в 75 кг., а там уже и до 70-ти рукой подать) А по физ.нагрузке может с потягушек каких начать, типа стрейчинга? А как выздоровеешь окончательно, так и пустишься во все тяжкие))
Эльфик: Непоседа пишет: Здоровье потихоньку возвращается это самое главное
Бубочка: Ленчик, сильно не спеши с нагрузкой, дай восстановится организму. Все таки ангина штука коварная. А глазки то светятся как, очень-очень за тебя рада.
Непоседа: Спасибо, красотулечки мои замечательные!!!!! за все, за все!!!
полная версия страницы