Форум » Дневники » Дневник - Эльфик (продолжение) » Ответить
Дневник - Эльфик (продолжение)
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником Эльфик (Наташа)!
Елена68: Эльфик пишет: и решила ехать на работу, сегодня вообще Юля выходит, но я решила ей помочь Трудоголик Меня как-то уговаривали выйти на работу в выходной, но я запросила два отгула и мне ответили, что я слишком дорого обхожусь...
Эльфик: Елена68 пишет: что я слишком дорого обхожусь...
Эльфик: День восьмой) витамины Встала рано, Хави кормить, вот теперь уснуть не могу, съела банан, еще один оставила на попозже)
Елена68: Эльфик Наташа, у мен вчера был витаминный. т.к. меня фруктами так и не затарили, то после обеда нутушила себе капусты и ее ела, такая вкуснятина! И насыщения дает больше, чем фрукты. Так что ешь овощи, если будет желание.
Эльфик: Я тут пропала немного, приболела, да еще и работы куча. Но диета есть, я не сдалась). Сегодня день десятый, крахмал)))) Покушала картошки, порадовала себя), на весы не вставала 2 утра, надеюсь, там отвес, хотя сейчас КД, отекла очень сильно.
Елена68: Эльфик Выздоравливай, Натусик! Что на диете, молодчина, не бросай! Да тут вроде и осбых заморочек нет Я сегодня на дне рождения себя отлично чувствовала, попробовала именинные тортики, как все белые люди
Бубочка: Эльфик Выздоравливай скорее и не болей!
Эльфик: День одиннадцатый, вкусный, углеводный Бубочка , Елена68 девоньки, спасибо, вроде в норму прихожу, только вот почки чего-то плохо себя вели эти дни, но я думаю, что за сегодня много воды вышло .
Елена68: Эльфик Наташа, как ощущения на диете? Легкость в теле появилась? У тебя, кстати, проблем со стулом не возникло?
МиниЮбка: Эльфик пишет: вроде в норму прихожу, Выздоравливай Натусик! Сейчас погода для всяких бактерий и вирусов подходящая , лучше бы уж морозец ударил и снежок выпал...
Эльфик: Елена68 пишет: У тебя, кстати, проблем со стулом не возникло? Да вроде нет, все хорошо. Легкость у меня сразу появилась, ну а тут еще обратила внимание, что ношу каждый день каблук без проблем, одежда стала свободнее, хотя скинуто всего 3 кг, но я тут думаю, что еще в связи с КД отечность есть небольшая. Ничего, пройдет и это. МиниЮбка Спасибо, Натуля! У меня просто давление очень низкое было, вот я в лежку и лежала.
Эльфик: 12 день, витаминный Плюсик мой практически ушел, да и КД уже на убыль. Думаю, что завтра от него и следа не останется. С утра съела немного винограда, как это не странно, он прижился))).
Елена68: Эльфик пишет: как это не странно, он прижился))) У меня каждый день практически в меню виноград, обожаю его!
Эльфик: 13 день, белки Вес и ныне там , сегодня рыбка у меня, сделала просто отварную, но съела 2 кусочка, вернее, кое как их втолкала в себя, больше вообще не хочется. Пью воду и чай зеленый, спать хочу, сил нет, а после шести еще встреча
Эльфик: Ой, ой, Натуся - нехороший эльфик, запропала совсем, с девочками не разговаривает, себя забросила Пора выходить из сумрака навстречу солнышку. Сделала себе новую линейку, хоть она и позорная))), но себя я все равно люблю . С утра оттанцевала час латины, думала, не смогу до конца отзаниматься, Алина из нас сегодня не знаю, даже кого делала))) в меню вода и рыбка, заварила чаек с травками, с утра завтрака не было, надо было выбирать...или прогулка, я бы даже сказала, пробежка с Хави и танцы или завтрак), я выбрала первое. Но свою утреннюю воду и кофе я выпила все-таки Завтра жду результаты)))
Эльфик: Ура! Вчера поработали на славу
Эльфик: Сегодня сплошная езда по городу , не люблю я это. С другой стороны - на улице лето уже почти совсем, это радует меня очень. Пью свою воду, утром были овощи на завтрак, на обед - еще не знаю, ничего с собой не взяла.
я-тигриска: Эльфик пишет: Пью свою воду У тебя диета какая то новая или просто решила пить воды по 2 литра в день ?
Эльфик: я-тигриска пишет: У тебя диета какая то новая или просто решила пить воды по 2 литра в день ? да нет никакой диеты, воды мало пью очень, могу вообще не пить и организм не просит, когда выпиваю 2-2,5 литра лучше себя чувствую и отеков нет. Раньше приложение стояло на телефоне, я воду контролировала, потом оно мне надоело, я его удалила, а сейчас опять хоть ставь. За и после тренировки могу литр выпить и потом целый день пью, а если нет треньки, то про воду вообще забываю. Вот теперь и считаю кружки, выпью и новую наливаю
Эльфик: Вчера уж очень тяжелый день был и закончился почти в два ночи, и встала утром рано, обычно после недосыпа бывают плюсы, буду наблюдать. Состояние никакое, БФ не делала, с Хавьером не гуляла, надо было рано на работу. Вчера девочку-клиентку готовили к защите диплома, пол-ночи ей печатали всякую полиграфию, вот жду хороших новостей, надеюсь, все пройдет успешно. Пойду вечером свой час выгуливать пешком, только вот на занятия вряд ли сил хватит. Отвес закрепила, жду следующего).
полная версия страницы