Форум » Дневники » Дневник - Елена68! (продолжение) » Ответить
Дневник - Елена68! (продолжение)
Admin: Дневник принадлежит участнице под ником Елена68 (Елена)!
Елена68: Бубочка пишет: Вылилось в отвес, Ой, не говори, я так рада! Блины пошли впрок!
Елена68: Двадцать девятый день. Голодный! Мне повезло, сегодня столько работы навалилось, что о еде просто думать некогда было!
Елена68: Тридцатый день. Белковый Первая 30-дневка позади с впечатляющими результатами - минус 10 кило! Утром не поленилась обмериться, вот что получилось: ОШ - минус 1 см; ОГ - минус 1 см; ОТ - минус 7 см; ОБ - минус 8 см. Всего по обмерам ушло 17 см
Бубочка: Елена68 Поздравляю с минусом первой десяточки!
Елена68: Бубочка Спасибо, Леночка!
МиниЮбка: Леночка, поздравляю с успешным окончанием первой 30-тидневки! Результат потрясающий!!!
Елена68: МиниЮбка Спасибо, Наташа! Я очень довольна промежуточным результатом
Елена68: Тридцать первый день. Крахмальный Сегодня снова работали не по-детски, вышли из офиса в 20.30. Что-то начинает напрягать уже такое положение вещей. Слава богу, завтра последний рывок и с вечерним поездом результаты наших трудов поедут в Абакан. Надеемся на благоприятный исход дела, хотя делалось все в большой спешке. В связи с большим объемом работы, вспомнила о еде только один раз. Вечером, когда оказалась дома, ужинать было уже поздно, попила чай.
Елена68: Тридцать второй день. Углеводный Все, сегодня в 20.30 отправили ГИПа с горой заключений в Енисейский отдел Ростехнадзора. Вот не решила еще, идти завтра на работу или взять денек отдохнуть... Сегодняшний вечерний десерт не принес мне особой радости, торт какой-то невкусный попался, даже добавки не захотелось.
Елена68: Тридцать третий день. Фруктовый Какие грепфруты сегодня мне попались вкуснючие (картинки не нашла, поэтому лимоны постоят )
я-тигриска: Елена68 пишет: поэтому лимоны постоят это апельсины ну на худой конец грейпфрут жолтый
Елена68: я-тигриска пишет: это апельсины ну на худой конец грейпфрут жолтый Ну, тем более, значит угадала с картинкой
Елена68: Тридцать четвертый день. Белковый Сегодня расписала все дни по питанию влодь до нового года (после календарь кончается, надо новый покупать ). Получилось очень удачно, на корпоратив выпадает белковый день, а непосредственно на сам новый год - углеводный! Могу лакомиться вкусняшками в свое удовольствие
Елена68: Тридцать шестой день. Углеводный Я все больше начинаю путаться в последовательности чередования диетных дней. Если бы не записи, так долго думала бы, какой сегоня день, крахмальный или углеводный. А этого забывать никак нельзя, а то можно ненароком лишиться десерта
Елена68: Тридцать седьмой день. Фруктовый Меню: с утра виноград... Что-то он уже совсем не такой по вкусу, плохо идет, хотя по виду красавчик. в обед планируются хурма и мандаринки.
Елена68: На ужин инжиииииир Ох и вкусный, хотя и сушеный, но мягкий. А как семена прикольно хрустят во рту
я-тигриска: Елена68 пишет: семена прикольно хрустят во рту а я из-за того что они хрустят и ненавижу его
Елена68: я-тигриска А мне как раз из-за семян он очень нравится Не скучно его жевать
Бубочка: Елена68 как ты можеш день на фруктах выдержать то? Я сколько не пыталась-такой дикий голод к обеду
Елена68: Бубочка Лен, я сейчас стала сухофрукты и орешки включать в рацион этого дня. С ними все намного веселее проходит, особенно теперь, когда мой любимый виноград отошел.
полная версия страницы