Форум » Дневники » Дневник - Стрекоза » Ответить
Дневник - Стрекоза
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником Стрекоза (Светлана)!
Бубочка: Стрекоза молодчинка, результаты просто потрясающие у тебя!!!!
Непоседа: Стрекоза УМНИЧКА!!!! Радуюсь за тебя!!!
Стрекоза: Бубочка Непоседа Спасибо, девочки за поддержку!
Стрекоза: Вес 74,3 кг План питания не составила, ем придумывая из того, что найду в холодильнике. Ужина еще и в голове нет.
Елена68: Стрекоза пишет: План питания не составила, ем придумывая из того, что найду в холодильнике. Ужина еще и в голове нет. Для меня это самое опасное, не знаю, что буду есть, значит, ем что под руку попало. А в большинстве случаев это вредности и прямая дорога в спад...
Стрекоза: Елена68 пишет: не знаю, что буду есть, значит, ем что под руку попало. так и вышло, попались голодной тетке пельмени...
Стрекоза: Вес 74,2 кг Вчера не взвешивалась (ночевала не дома), питалась жареной рыбой, твиксом, сладким йогуртом, курицей гриль, яблоками, конфетами, орехами и сухофруктами. Жду привеса... Надо планировать разгруз, но на чем?
Елена68: Стрекоза пишет: питалась жареной рыбой, твиксом, сладким йогуртом, курицей гриль, яблоками, конфетами, орехами и сухофруктами. Жду привеса... Еще заголовок нужен:"Из дневника похудейца"
Стрекоза: Елена68 пишет: "Из дневника похудейца"
Стрекоза: Ну вот и дождалась... привеса... Вес 74,8 кг Спорта нет уже 4 дня... Вчера недобрала калорий существенно и поэтому решила их добавить, но в 8 вечера, наевшись фиников и варенья и запив все кагором с сыром, обалдеть... Сегодня некогда даже считать калории - готовлюсь к чистому четвергу, с утра мою, чищу, стираю, но все съеденное взвешено и записано
Стрекоза: Вес 74,7 кг Сегодня спорта нет - работы дома не початый край! Но - разргуз на гречке (гадость неимоверная!!!)
Стрекоза: Вес 74,2 кг. На фига мне был этот разгруз?
Стрекоза: 14.03. ВЕС 74,8 кг
Стрекоза: Сегодня вес 74,3 кг Калораж второй день летит в тар-тарары. Ну и пока все вкусности в доме не кончатся нечего об этом и мечтать.
Стрекоза: Вес 75,3 кг! ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ!!!
Эльфик: Стрекоза Света, ты ж сама говорила, что это вода просто , я уже не парюсь по-поводу привесов, они потом за 2-3 дня уходят и еще с собой забирают!
Стрекоза: Вес 75,1 кг. Надо призадуматься и начинать действовать!
Стрекоза: 18.04. Вес 76,5 кг Я в шоке! Разгруз на молокочае.
Стрекоза: Вес 74,1 кг. Я опять в шоке - это столько воды ушло на молокочае! И этот разгруз мне больше по душе нежели гречка.
Эльфик: Стрекоза Света, у меня тоже +, этого я и ждала, за раз 1400 слетело , ну ничего, я и его сгоню тоже и еще в догонку отдам)))).
полная версия страницы