Форум » Дневники » Дневник - Эльфик » Ответить
Дневник - Эльфик
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником Эльфик (Наташа)!
Эльфик: Непоседа пишет: Твой пьедестал ждет тебя!ой, Ленуль, я так в это верю! Спасибо за добрые слова! Сегодня на яблоках и овощах, вчера было съедено куча цукатов, хорошо, что хоть муж помогал мне , да и КД начались, может быть в пятницу меня весы порадуют, а то уж очень хочется отвесика
Эльфик: Я потихоньку скидываю, то, что набрала у мамы , ем йогурт с отрубями, овощи и нежирную рыбку отварную
Непоседа: Эльфик пишет: с отрубями Я уже несколько раз в магазине брала в руки пакетик с отрубями, но что-то меня останавливает положить его в корзинку наверно, побаиваюсь боли в желудке после их приема
Эльфик: Непоседа пишет: но что-то меня останавливаетзато я затарилась ими по самое нехочу , а 4 пакета купила....добавляю в йогурт и кефир, кишечник работает хорошо
Стрекоза: Эльфик пишет: с отрубями а у нас только в аптеке в банках или в пакетах прессованные как шарики, мы одно время по ним прикалывались со старшим сыном, покупали с корицей мы ее любим. А теперь вижу только со свеклой, морковкой
Эльфик: Стрекоза пишет: прессованные как шарикиу нас наоборот я давно прессованных не видела, покупаю такие, а еще баночка клетчатки, я ее в офис унесла, там ужинаю иногда. В Вертикосе у мамы тоже сначала немного ела, а потом забила
Эльфик: буду пока так, до среды следующей , а там посмотрим на мое поведение
Эльфик: Очередная попытка привести себя в норму
Эльфик: Вот недаром же тогда мой инструктор по фитнесу говорила, что колбаса и сосиски - это редкая гадость , позавчера что-то совсем голодно было, съела шпикачку, опять же за компанию с семьей, фуууу, мало того, что она жирная до ужаса, еще и плюсанула от этой гадости , вот не буду больше случать их, что надо хоть кусочек съесть. Вчера была примерной, сегодня. я надеюсь, тоже.
МиниЮбка: Приветик Натуся! Эльфик пишет: Очередная попытка привести себя в норму Пусть это будет не очередная попытка, а окончательная победа над килограммами!
Эльфик: Не жрать! Не жрать! Не жрать! пригласили на свадьбу, ну теперь типа стимул у меня
Елена68: Эльфик пишет: Не жрать! Не жрать! Не жрать! Держись, Натусик!
Эльфик: Елена68 пишет: Держись, Натусик!Ленуль, да не ем я после шести, не ем держусь, как могу.
Эльфик: День прошел без нарушений, впрочем как и вчера, но с Лесли я сегодня не ходила, прыгала возле плиты полдня, перечитывала конспекты по фэн-шуй, смотрела "османов" , позже побалую себя скрабиком ягодным и "ежовой" рукавичкой
Елена68: Эльфик пишет: смотрела "османов" У вас они уже закончились? у нас все еще идет...
Эльфик: Елена68 пишет: у нас все еще идет...идет-идет, это я так отчитываюсь
Эльфик: Уже ровно неделя, как я не лопаю после шести, конечно, до спорта ежедневного еще руки не дошли, но я думаю, что и это уже не за горами, надо вот только в офис степпер увезти и диск, там у меня лучше получается быть примерной худельщицей.
Эльфик: Два дня выходных прошли под девизом, долой вредности! Вчера так вообще так получилось, что весь день прожила на венигрете и яблоках , и как награду, получила маленький отвес сегодня, хотела утром еще встать пораньше и бодик сделать, но так сладко спалось, что смогла подняться только около восьми , соответственно пока душ, завтрак и тд, в офис приехала в 9,30 только, хорошо сын сознательный, в 9 пришел
Елена68: Эльфик пишет: смогла подняться только около восьми , соответственно пока душ, завтрак и тд, в офис приехала в 9,30 Вот мне бы так! Я то встаю в 7.15-7.25, а в 8.15 уже на работе надо быть. Это реально вообще? В итоге, прихожу и рабочий день начинаю с завтрака Но чтобы встать пораньше, неее....
Елена68: Сегодня вообще проспали, встали в 7.45
полная версия страницы