Форум » Дневники » Дневник - Непоседа! » Ответить
Дневник - Непоседа!
Чича: Дневник принадлежит участнице под ником Непоседа (Елена)!
Непоседа: Шагомер оказался бракованный, показывал всякую чушь, насчитывал шаги, даже, когда просто его встряхивала сдала, и рада! попробовала и хватит МиниЮбка как всегда была права, отвес пришел в пн утром напишу результаты недели
Непоседа: Вес 81,7 (за неделю минус 1.2 кг) - неплохо Питание разумное, спорт - 5 дней. Планировала к 1 сентября увидеть 7, видимо, не увижу но все равно - я довольна, шок от цифр на весах 4 недели назад поставил мозг на правильную линию
Эльфик: МиниЮбка пишет: А вообще лично на меня луна растущая действует - отекаю я тут стала ходить к коучу по бизнесу, так она мне в конце первой беседы сказала, что у нее хобби - астрология, и я очень зависимая мадам от Луны и в плане лишнего веса могу с ней горы сворачивать, стоит только захотеть. Наверное не хочу
Эльфик: Непоседа пишет: классно так другой вид нагрузки попробовать мой бы кто забрал , а то стоит в углу как брошенка и плачет)))
Непоседа: Ёще неделя позади, отвес 1,1 кг - нормально Вес утром 80,6 (дернул же меня черт 2 блина с мясом вчера съесть, может была бы ближе к заветной семерке но зато вкусно )
МиниЮбка: Непоседа Приветик! Непоседа пишет: Ёще неделя позади, отвес 1,1 кг - нормально Вес утром 80,6 (дернул же меня черт 2 блина с мясом вчера съесть, может была бы ближе к заветной семерке но зато вкусно ) Класс! Ты на системе -60? А у меня весы кухонные сломались, наверное, батарейка сдохла, а я менять не спешу)) На неделе всё хлопоты какие-то были, связанные с отъездом Леры. В субботу увезли нашу девочку, поселили в общагу. Успокаивает, что не одна она там. Перень её на юридических поступил, хоть в разных общагах живут, но он её одну не оставляет. И ещё подружка одна в Томский мед.поступила. Я сама первый курс в общежитии жила, и когда в Новосибирск переехала, думала, ну вот, дети мои будут в НГУ учится и дома жить. А получилось всё по-другому. Будем надеяться, что всё, что ни делается, всё к лучшему)) Тем более, что Томск мне очень понравился, сама бы там жила))
Непоседа: МиниЮбка Я просто калорийность считаю, 1900 - 2100 , пока худеется, причем комфортно - нет жора, к булкам спокойно отношусь, пива не хочется 5 недель прошло, ушло 6,6, я довольна дойти бы до ИМТ в норме в этом режиме, то есть еще столько же удалить с себя
МиниЮбка: Лена, калорийность хорошая , сытная)) Я думаю, что до ИМТ реально дойти. Я в прошлом году на 2100 до 68-ми кг. дошла, а у нас с тобой рост и возраст почти одинаковые.
Непоседа: МиниЮбка Ну теперь я еще больше верю в успех!!! Спасибо, Наташенька, за вдохновение!
Непоседа: Итак, поставленная к 1 сентября цель не достигнута, 7 на весах не показалась. Ну не в наших правилах опускать руки! Доблестно отметив начало учебного года вечерним поеданием суши и алкоголем, продолжаем путь. У меня очень хорошая моральная поддержка - и дома, и тут! Утро - 82,5 ( вчерашний перебор плюс КД). Планирую 1 октября увидеть 76. Я достойна этого веса! Я легко его достигну!
МиниЮбка: Приветик) Непоседа пишет: Планирую 1 октября увидеть 76. Я достойна этого веса! Я легко его достигну! Да будет так) Верю в тебя
Непоседа: МиниЮбка Благодарю
Непоседа: Ух, ПМС добил два дня перебираю явно! Нелегко!
Непоседа: Прошел месяц посещений зала с беговой дорожкой и вакустепом. Измерилась, результаты: талия - минус 4,5 см, живот - минус 5 см, ягодицы - минус 3 см, бедро минус 3 см. Я очень довольна
Непоседа: Вот и понедельник, неожиданно косячила на прошлой неделе: из 7 дней только 3 можно отнести к процессу постройнения. Соответственно, результат - 80,9 (на 300 грамм больше, чем в прошлый понедельник - это плохо, но на 1,6 меньше, чем после бурного застолья 1 сентября - это замечательно!). Где же моя семерочка заблудилась??!!
Стрекоза: Просто замечательные результаты! Непоседа пишет: Я очень довольна И это правильно! Хорошее настроение залог успеха в похудении! Непоседа пишет: Где же моя семерочка заблудилась??!! сбегай поищи или на велике пригони заблудшую домой
Непоседа: Стрекоза пишет: на велике пригони Погода не летная
Непоседа: Да-да-да! Семерочка засветилась!!! 79,8!! Рада, как будто было 100, а стало 99 Не зря вчера час на беговой дорожке провела
Елена68: Непоседа пишет: Да-да-да! Семерочка засветилась!!! 79,8!! Поздравляю! А где на дорожка? в фитнес клуб ходишь или своя?
Непоседа: Елена68 привет, наконец-то ты проявилась! Как отпуск? Тема "Мой отпуск" только тобой и заполняется! Давай, делись, побалуй нас, сидящих в Сибири. В зал хожу (сложно, конечно, это залом назвать:маленькое помещение, стоит беговая дорожка, вакустеп, роликовый массажер и три кабинки с инфракрасными штанами, прессотерапией и фитобочкой. Я заходила туда несколько раз, как-то мне было неуютно. Но потом, когда приперло прям, купила абонемент. Привыкла теперь, удобно, что в 7 минутах ходьбы от дома. )
полная версия страницы