Форум » Дневники » Дневник - Даша! » Ответить
Дневник - Даша!
Admin: Дневник принадлежит участнице под ником Даша (Даша)!
Даша: 10 октября 2012 Пока все идет ОТЛИЧНО!!! Питание соблюдаю, обруч кручу, ляхи тру!
Елена68: Даша пишет: Пока все идет ОТЛИЧНО!!! Умничка! Надеюсь эти же слова прочитать здесь и через неделю!
анютка: Даша пишет: Пока все идет ОТЛИЧНО!!! молодец! давай, задавай нам темп! будем на тебя равняться!
Даша: Елена68 анютка спасибо девочки. мне нужна ваша поддержка!
Даша: 12 октября 2012 Вчера переела... Обруч открутила и пошла спать. Сегодня наказана, утром покушала яичные блинчики фаршированные крабовыми палочками + терпуг горячего копчения! На обед морская капуста с кальмаром, ужин - кефир!
Даша: 17 октября 2012 Продолжаем худеть, пусть и иногда с нарушением, но я держусь! Каждый день кручу обруч, и через раз тру ноги антицеллюлитной варежкой. Ну и гуляю на улице с малышом :)
Даша: Приветик, мой дневничок. Давно я тут не бывала, а думаю пора. Мой вес 105 кг, считаю себя толстой коровой, окружающие пальцем наверное в спину тыкают... Ну ни кто не виноват, сама себя превратила в такое существо, остается только попросить прощения у себя самой, и делать все возможное, что бы избавиться от этого "страшного Я" Выбрала для себя Систему -60, с 1 апреля, пока только питание, ну пора подключать и спорт, а то обвисну вся нереально. Дашулька, давай, ты умничка и у тебя все получится. Муж будет на руках носить, а сына говорить что у него самая красивая мама на свете!!!
Бубочка: Даша Дашуль, замечательная мотивация, я себе так же говорю.
МиниЮбка: Даша Дашенька, удачи тебе Даша пишет: считаю себя толстой коровой, окружающие пальцем наверное в спину тыкают... А вот эти мысли срочно выброси из головы! Наоборт, почаще напоминай себе, что ты единственная и неповторимая, просто уникальная девушка! А ещё я тут недавно прочитала ритуал, который называется "мантра счастливой женщины" Нужно по нескольку раз в день говорить себе примерно так: И почему я такая красивая и стройная? И почему мне так везёт во всём? И почему у меня такой любящий и заботливый супруг? И почему у меня такой замечальный послушный ребенок? В общем, продолжать можно до бесконечности, используй свою фантазию... Это так называемые афформации, и они реально работают
Даша: Бубочка МиниЮбка Спасибо девочки за поддержку!
Даша: 05.04.2013 год. Питание строго по системе, плюс я начала кушать отруби. По спорту мало по малу, кое что есть. Впереди выходные, ну настроение уверенна, не сорвусь! Звали друзья в гости на пиво и кольян, мы отказались, муж поддержал!!! Успеется, сейчас цель - сбросить этот ужасный вес!
Даша: 06.04.2013 год. Вес как вкопанный стоит 102,3 кг, я от этого расстроилась, ну нарушать не собираюсь, в надежде в понедельник увидеть хороший отвес
Бубочка: Даша Дашунь, а ты хотела за3 дня дойти до конца линеечки? Так не бывает. Если ты знаеш, что не нарушала, что всё делаеш правильно-вес пойдёт вниз
Даша: Бубочка Ленусь, хотелось хотя бы 200 грамм увидеть в минусе
Стрекоза: Даша пишет: хотя бы 200 грамм увидеть в минусе , а я последнее время радуюсь если не в плюсе. И не взвешиваться не могу (только когда сильно болела), все боюсь, что наберу без контроля.
Даша: 07.04.2013 год. На весах +200 гр, я вообще в шоке... и с горя с утра съела 3 самсы
Елена68: Даша пишет: и с горя с утра съела 3 самсы Хорошо хоть, что сама довольна. Ты не взвешиайся каждый день, скачки веса бывают просто необъяснимы, главное общая тенденция, что вес уменьшается.
Стрекоза: Даша пишет: и с горя с утра съела 3 самсы с утра все прощается, по системе это нормально, так что проешь остаток дня тоже по системе А привес может быть от кружки чая вечером или воды (у меня так)
МиниЮбка: Даша, у тебя с 1 апреля вес ушел почти 3 кг. И это за неделю!!! Чего ты расстраиваешься? По три кг. каждый день мы физически сбрасывать не можем, взвешивайся один раз в неделю, чего из-за каждого грамма так расстраиваться...Тем более женский организм - вещь капризная, наш вес очень зависит от дня менструального цикла. Мне гинеколог вообще сказала, что самое корректное взвешивание на 3-й - 5-й день месячных.. Так что, соблюдай свою систему, не забывай про спорт и результат обязательно будет
Даша: 09.04.2013 год. Вес утром 102,5 кг. Питание соблюдаю, а вот спорта нету совсем... Решила как перейду на двухзначное число на весах, сразу начну заниматься!
полная версия страницы